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如何回升黑龙江专升本学习状态,秒速提升专注力!!!

更新时间:2020-09-08 09:42:38点击:

很多考生表示在复习过程中无法很快进入学习状态,甚至是有的时候看着书本,思绪却越飘越远。

对于学习来说,最开始的15分钟很重要,如果一开始就心不在焉,做小动作,东瞅西望,把手头的学习一推再推,就很难再找回学习的感觉。长时间看书很容易走神、产生疲劳感,真正看进去的却很少。这时候,可以选择做些练习题,强迫我们去思考,快速进入学习状态。很多同学都会发现,在做题的过程中,往往是精力最集中的时候,复习效果也比较好。

复习节奏也就是学习惯性,养成良好的学习惯性,避免出现三天打鱼两天晒网。有感觉时就猛学,没状态时就停滞不前,没有一个持续的“输入”过程,能“输出”的东西自然就少。

建议大家调整好复习节奏,保持一种稳定的学习状态。这样一来,每天都有所收获,积少成多,早晚会实现质的飞跃。将学习任务细分到每天,最好列出来,用划勾或打叉的方式,一项一项地完成计划。完成一项任务后,继续下一个任务,书本、资料在手中翻滚,这种忙碌感,会让人感到充实又幸福。

制定学习计划首先要保证在规定的时间内能够完成,也必须具备可行性。任务量不能过于繁重或是过于分散,结合自身实际情况,才能制定出高效的学习计划。

定时定量,营造一种紧张感 。